Занятия по Стретчингу для детей и взрослых в Приморском районе Санкт-Петербурга.

Растяжка - занятие, направленное на развитие гибкости с использованием специальных упражнений. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок и мышц, способствует более быстрому восстановлению мышечной систем после нагрузок. Занятие рекомендовано для людей с любым уровнем физической подготовки. Хотите улучшить гибкость, заниматься растяжкой для здоровья и/или мечтаете сесть на шпагат? Тогда эти занятия для вас!

Функциональный тренинг - комплексы упражнений, направленные на улучшение общей физической подготовки, вас ждёт разнообразие заданий и оптимальная интенсивность. В зоне воркаут есть все для эффективной и интересной тренировки: перекладины, турники, шведские стенки, разноуровневый рукоход, пегборды, брусья, кольца, канат, штанга, грузы, гантели.

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ