Расписание 720

Клуб переходит на летнее расписание.
Подробности уточняйте по телефону.
Приносим извинения за доставленные неудобства.

Пн
  • 60 мин
    9:30
    Доброе утро, 720 (Гимнастика)
    Взрослые
    (Предзапись!)
    Сметкина Анастасия

    Доброе утро, 720 (Гимнастика)

    Гимнастика в оздоровительном формате очень полезна не только для деток, которым требуется гармоничное физическое развитие с первых их шагов, но и для взрослых и даже пожилых людей. Гимнастика – универсальный вид спорта, который развивает все двигательные способности человека, обладает огромным разнообразием упражнений, адаптируется под любой возраст и, самое главное, безопасный. Гимнастика, в отличие от привычного для всех фитнеса, предлагает совершенно новый, увлекательный и эффективный метод комплексной тренировки, включающей силовую и кардио нагрузку в совокупности с выполнением координационных упражнений. Занятие состоит из разминки, подкачки всех групп мышц, обучения различным акробатическим элементам, прыжкам на батуте, интересным упражнениям на снарядах и растяжку. Координационные упражнения помогают им отключиться от текущих проблем и полностью сконцентрироваться на управлении своим телом. Это также отличный вид активного отдыха. Пожилым людям тоже необходимо заниматься гимнастикой, поскольку она способствует профилактике и лечению ряда заболеваний, вызванных возрастными изменениями в организме, изнашиванием суставов, травмами, малоподвижным образом жизни. А регулярные физические нагрузки помогают человеку в любом возрасте поддерживать его организм в тонусе, что является залогом крепкого здоровья.

  • 60 мин
    10:30
    Мама+малыш
    2-3 лет
    Галина Войлова

    Мама+малыш

    Общеразвивающая гимнастика для малышей от 1,5 до 3 лет- первые шаги в спорте в полуигровой форме в сопровождении мамы или родственника, няни.Занятие проходит в зоне акробатической дорожки, на гимнастических снарядах(шведская стенка, брусья, кольца), на батутах и в игровой зоне с цветными мягкими блоками. Направлено на развитие физических качеств, а так же полезно в плане социализации Вашего ребенка.

  • 60 мин
    11:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    16:00
    Чир-спорт
    5-9 лет
    Анна Бутовская

    Чир-спорт

    Танцевальное направление. За основу берется танец, в который добавляются элементы спортивной и художественной гимнастики.

  • 90 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    (продолжающие)
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:00
    ОФП-Мультиспорт
    8-14 лет

    ОФП-Мультиспорт

    Общая физическая подготовка (бег, прыжки, спортивные и подвижные игры). Возможно совершенствование отдельных физических качеств ( быстрота, выносливость,координация, сила) для спортсменов разных видов спорта.

  • 60 мин
    17:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    (продолжающие)
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте. (Группа продолжающие)

  • 90 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    13-16 лет
    Тарасов Сергей

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 4-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    18:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    19:00
    Стретчинг
    Взрослые
    Мария Странадко

    Стретчинг

    Занятия направлены на развитие гибкости с использованием специальных упражнений. Увеличивает подвижность суставов,эластичность связок и мышц, способствует более быстрому восстановлению мышечной системы после нагрузок. Занятия рекомендовано для людей с любым уровнем физической подготовки.

  • 60 мин
    19:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    19:30
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (начинающие)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

  • 90 мин
    19:30
    Спортивное совершенствование
    8-15 лет
    Базаров Артур

    Спортивное совершенствование

    Акробатика, гимнастика - для тех кто профессионально занимается спортом.

  • 120 мин
    20:00
    Экстремальные виды спорта
    Взрослые
    Антон Викторов

    Экстремальные виды спорта

    Если Вы сноубордист, вейкбордист, кайтер, лыжник или занимаетесь другим активным видом спорта, и вы мечтаете не только кататься, но и открывать для себя новые трюки, тогда эти тренировки созданы для вас.

  • 90 мин
    21:00
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (продолжающие)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

Вт
  • 60 мин
    9:30
    Функциональная тренировка
    Взрослые
    (Предзапись!)
    Александр Ефанов

    Функциональная тренировка

    Функциональные тренировки – это занятия, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов (они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях). Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними. Такой вид физических нагрузок развивает в человеке ловкость, приумножает выносливость организма и тела, добавляет сил.

  • 60 мин
    11:00
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    12:00
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 90 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    (продолжающие)

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. (Группа продолжающие)

  • 60 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    18:00
    Эквилибр
    Акимов Георгий

    Эквилибр

    Эквилибр - это умение сохранять баланс на руках, выполняя различные трюки. Разминка, упражнения на реквизите, в конце тренировки подкачка. В тренировку может входить акробатика.

  • 90 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    13-16 лет
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    18:30
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (начинающие)

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

  • 60 мин
    19:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    19:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. (Группа продолжающие)

  • 90 мин
    20:00
    Сноуборд
    Взрослые
    Тарасов Сергей

    Сноуборд

    Тренировочный процесс включает: - акробатическую подготовку - тренировки на горно - лыжном склоне

  • 120 мин
    20:00
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (16+)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

Ср
  • 60 мин
    9:30
    Доброе утро, 720 (Гимнастика)
    Взрослые
    (Предзапись!)
    Сметкина Анастасия

    Доброе утро, 720 (Гимнастика)

    Гимнастика в оздоровительном формате очень полезна не только для деток, которым требуется гармоничное физическое развитие с первых их шагов, но и для взрослых и даже пожилых людей. Гимнастика – универсальный вид спорта, который развивает все двигательные способности человека, обладает огромным разнообразием упражнений, адаптируется под любой возраст и, самое главное, безопасный. Гимнастика, в отличие от привычного для всех фитнеса, предлагает совершенно новый, увлекательный и эффективный метод комплексной тренировки, включающей силовую и кардио нагрузку в совокупности с выполнением координационных упражнений. Занятие состоит из разминки, подкачки всех групп мышц, обучения различным акробатическим элементам, прыжкам на батуте, интересным упражнениям на снарядах и растяжку. Координационные упражнения помогают им отключиться от текущих проблем и полностью сконцентрироваться на управлении своим телом. Это также отличный вид активного отдыха. Пожилым людям тоже необходимо заниматься гимнастикой, поскольку она способствует профилактике и лечению ряда заболеваний, вызванных возрастными изменениями в организме, изнашиванием суставов, травмами, малоподвижным образом жизни. А регулярные физические нагрузки помогают человеку в любом возрасте поддерживать его организм в тонусе, что является залогом крепкого здоровья.

  • 60 мин
    10:30
    Мама+малыш
    2-3 лет
    Галина Войлова

    Мама+малыш

    Общеразвивающая гимнастика для малышей от 1,5 до 3 лет- первые шаги в спорте в полуигровой форме в сопровождении мамы или родственника, няни.Занятие проходит в зоне акробатической дорожки, на гимнастических снарядах(шведская стенка, брусья, кольца), на батутах и в игровой зоне с цветными мягкими блоками. Направлено на развитие физических качеств, а так же полезно в плане социализации Вашего ребенка.

  • 60 мин
    11:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 90 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    (продолжающие)
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    16:00
    Чир-спорт
    5-9 лет
    Анна Бутовская

    Чир-спорт

    Танцевальное направление. За основу берется танец, в который добавляются элементы спортивной и художественной гимнастики.

  • 60 мин
    17:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    (продолжающие)
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    (продолжающие)
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте. (Группа продолжающие)

  • 90 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    13-16 лет
    Тарасов Сергей

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    18:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    19:00
    Стретчинг
    Взрослые
    Мария Странадко

    Стретчинг

    Занятия направлены на развитие гибкости с использованием специальных упражнений. Увеличивает подвижность суставов,эластичность связок и мышц, способствует более быстрому восстановлению мышечной системы после нагрузок. Занятия рекомендовано для людей с любым уровнем физической подготовки.

  • 60 мин
    19:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    19:30
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (начинающие)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

  • 90 мин
    19:30
    Спортивное совершенствование
    8-15 лет
    Базаров Артур

    Спортивное совершенствование

    Акробатика, гимнастика - для тех кто профессионально занимается спортом.

  • 120 мин
    20:00
    Экстремальные виды спорта
    Взрослые
    Тарасов Сергей

    Экстремальные виды спорта

    Если Вы сноубордист, вейкбордист, кайтер, лыжник или занимаетесь другим активным видом спорта, и вы мечтаете не только кататься, но и открывать для себя новые трюки, тогда эти тренировки созданы для вас.

  • 90 мин
    21:00
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (продолжающие)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

Чт
  • 60 мин
    9:30
    Функциональная тренировка
    Взрослые
    (Предзапись!)
    Александр Ефанов

    Функциональная тренировка

    Функциональные тренировки – это занятия, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов (они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях). Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними. Такой вид физических нагрузок развивает в человеке ловкость, приумножает выносливость организма и тела, добавляет сил.

  • 60 мин
    11:00
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    12:00
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 90 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    (продолжающие)
    Акимов Георгий

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:00
    ОФП-Мультиспорт
    8-14 лет

    ОФП-Мультиспорт

    Общая физическая подготовка (бег, прыжки, спортивные и подвижные игры). Возможно совершенствование отдельных физических качеств ( быстрота, выносливость,координация, сила) для спортсменов разных видов спорта.

  • 60 мин
    17:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    18:00
    Эквилибр
    Акимов Георгий

    Эквилибр

    Эквилибр - это умение сохранять баланс на руках, выполняя различные трюки. Разминка, упражнения на реквизите, в конце тренировки подкачка. В тренировку может входить акробатика.

  • 90 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    13-16 лет
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 4-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    18:30
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (начинающие)

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

  • 60 мин
    19:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    (продолжающие)
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. (Группа продолжающие)

  • 60 мин
    19:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. Тренировка включает в себя упражнения на акробатической дорожке. шведской стенке, параллельных брусьях, кольцах, на батутах, а так же с цветными вспомогательными мягкими блоками игровой зоны клуба.

  • 90 мин
    20:00
    Сноуборд
    Взрослые
    Тарасов Сергей

    Сноуборд

    Тренировочный процесс включает: - акробатическую подготовку - тренировки на горно - лыжном склоне

  • 120 мин
    20:00
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (16+)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

Пт
  • 90 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    16:00
    Чир-спорт
    5-9 лет
    Анна Бутовская

    Чир-спорт

    Танцевальное направление. За основу берется танец, в который добавляются элементы спортивной и художественной гимнастики.

  • 60 мин
    17:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    (продолжающие)
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    17:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    (продолжающие)
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте. (Группа продолжающие)

  • 60 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 4-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    13-16 лет
    Тарасов Сергей

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    18:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Базаров Артур

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    19:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Анна Бутовская

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    19:30
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (начинающие)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

  • 90 мин
    19:30
    Спортивное совершенствование
    8-15 лет
    Базаров Артур

    Спортивное совершенствование

    Акробатика, гимнастика - для тех кто профессионально занимается спортом.

  • 90 мин
    21:00
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (продолжающие)
    Антон Викторов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц. Занятие предназначено для начального уровня подготовки.

Сб
  • 60 мин
    11:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    11:30
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 60 мин
    12:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 4-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    12:30
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте. (Группа продолжающие)

  • 60 мин
    13:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне акробатической дорожки, отработку гимнастических элементов и связок на акробатической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    14:00
    Акробатика, батут
    3-5 лет
    Галина Войлова

    Акробатика, батут

    Общефизическая подготовка для детей, которая направлена на развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. В основе данного занятия лежат упражнения по гимнастике и акробатике. Так же тренировки включают в себя прыжки на акробатической дорожке и батуте.

  • 90 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    13-16 лет
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    19:30
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (Начинающие)
    Александр Ефанов

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

Вс
  • 60 мин
    11:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 5-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 60 мин
    12:00
    Акробатика, батут
    5-7 лет
    Мария Странадко

    Акробатика, батут

    Малыши в группах 4-7 лет не только прыгают на батуте, но и получают базовые акробатические навыки, улучшают общую физическую подготовку и развивают гибкость. Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    16:00
    Акробатика, батут
    8-12 лет
    Акимов Георгий

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    18:00
    Акробатика, батут
    13-16 лет
    Акимов Георгий

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для детей от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку в зоне татами, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.

  • 90 мин
    19:30
    Акробатика, батут
    Взрослые
    (начинающие)
    Акимов Георгий

    Акробатика, батут

    Знаменитые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте для взрослых от команды клуба «720»! Занятия включают в себя разминку, отработку акробатических элементов и связок на гимнастической дорожке, прыжки на батуте, заключительную растяжку и подкачку на все группы мышц.